취미는 사람이 살아가는 데 있어서 아주 큰 역할을 하죠! 다양한 취미 활동으로 새롭게 쌓이는 경험과 재미를 토대로 자신의 적성을 찾는 것에 큰 도움이 되며, 또 자신이 좋아하는 것을 하면서 얻는 즐거움으로 삶을 더 입체적이고 윤택하게 만들 수 있습니다!
오늘은 집에서도 할 수 있는 접근성이 좋은 취미들 위주로 포스팅하겠습니다!
독서
수많은 취미 중에서 지적 자기 계발에 가장 큰 도움이 되는 활동입니다. 우선 독서를 통해 습득한 다양한 지식과 시대를 초월한 간접 경험을 바탕으로, 자신의 상상력과 사고력을 향상시킬 수 있는 것이 큰 장점입니다.
요리
직접 요리를 함으로써 만들어내는 재미와 성취감을 느낄 수 있습니다. 아주 간단한 음식부터 어려운 음식까지 그 종류는 엄청나며, 때로는 직접 새로운 결과물을 창조하는 것도 가능합니다.
요가
집에서 할 수 있는 운동으로 몸의 유연성 및 균형감각을 향상시키고 정신 건강에도 도움을 줍니다.
그림 그리기
상상력과 집중력 그리고 창의력을 올려주는 동시에, 자신의 생각이나 감정을 그림으로 표현함으로써, 스트레스 해소에도 큰 도움을 줍니다. 직접 종이에 스케치를 해도 좋고, 그리기에 좋은 앱과 소프트웨어도 많은 만큼 본인이 하고자 한다면 아주 좋은 취미 중 하나입니다.
사진 촬영
평소에 무심코 보고 넘겼던 것들에 대해서 새로운 관점으로 바라볼 수 있는 기회와 재미를 제공하며, 예술적 감각을 높이는 데 도움이 됩니다.
산책
신체 건강은 물론이며 정신도 맑게 해주는 데 큰 도움을 줍니다. 사람마다 다르지만, 올바른 자세로 30분~50분 정도의 걷기 시간이 적정합니다.
딱히 특별한 것은 없지만, 그 효과는 생각보다 아주 훌륭하기에, 매일 무미건조하게 출퇴근만 반복하시는 분들이라면 취미 하나 정도는 가지도록 해봅시다!
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